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1つだけ黄色く色ずきました。10個くらい実が成っていますので順次黄色くなってくると思います。
2週間位前に腰を痛めてしまいました。
座って立ったら足の力が抜け、立っていられなくなりました。整骨院に行きマッサージをしてもらい、2~3日はあまり動くことができませんでした。初めてのことでびっくりしました。幸い1週間で治りましたが8月の忙しい時でなくよかったです。
8月の疲れが残っていたのかも知れませんが、あと太りすぎと体が硬いのが関係しているのかもしれません。この機会に1週間前からダイエットを始めました。
今回は本気でダイエットをしようと思います。
おなか回りを測ってみたら100センチありましたびっくりしました。
体重は76キロありますので、身長からするとあと10キロ落とさないといけません
目標は2ヶ月で70キロにしたいと思います。1週間で74、5キロになりました。
これからもがんばって体重を落としていきたいと思います。